ಮಾಹೆ : ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ  ವಿಶ್ವ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾಗೃತಿ ಸಪ್ತಾಹವನ್ನು ಸ್ಮರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಣಿಪಾಲ:ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಅದರ ನಿರಂತರ ಬದ್ಧತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಮಣಿಪಾಲ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಹೈಯರ್ ಎಜುಕೇಶನ್ (ಮಾಹೆ)ನ  ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ವ್ಯವಹಾರಗಳ ವಿಭಾಗವು ವಿಶ್ವ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾಗೃತಿ ಸಪ್ತಾಹ 2023 ರ ಆಚರಣೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಘೋಷಿಸಿದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ 5 ಕಿ. ಮೀ. ಗಳ ಜಾಗೃತಿ ಓಟ: ಮಾಹೆ ಮಣಿಪಾಲವು , ಕಸ್ತೂರ್ಬಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾಲೇಜು (KMC) ಮತ್ತು ಎಫ್ ಐ ಟಿ ವಿ ಐ ಬಿ  (FITVIB) ಸಹಯೋಗದೊಂದಿಗೆ 10ನೇ ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2023 ರಂದು 5 ಕಿ. ಮೀ. ಗಳ ಜಾಗೃತಿ ಓಟ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು  ಆಯೋಜಿಸುತ್ತಿದೆ. ಜಾಗೃತಿ ಓಟ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಆ ದಿನ ಸಂಜೆ 5:00 ರಿಂದ  7:00 ರ ವರಗೆ ನಡೆಯಲಿದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು  ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ  ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಬಲ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ. ಈ ಓಟದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದರಿಂದ   ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಅನುಭವವನ್ನು ಎದುರು ನೋಡಬಹುದು, ಚಲನೆಯ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು  ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್‌ಗಳು  ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಎದುರಿಸಲು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಾಗಾರ: ಅಕ್ಟೋಬರ್ 11, 2023 ರಂದು, ಮಾಹೆ ಮಣಿಪಾಲವು ಡಾ. ಎ.ವಿ. ಬಾಳಿಗಾ ಸ್ಮಾರಕ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಸಹಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಮಣಿಪಾಲದ ಕೆಎಂಸಿಯ ಡಾ. ಟಿ.ಎಂ.ಎ.ಪೈ ಸಭಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲಿರುವ ಕಾರ್ಯಾಗಾರಕ್ಕೆ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 9:00 ರಿಂದ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 1:30 ರವರೆಗೆ ಆಯೋಜಿಸಲಾದ ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲಲಿದೆ.  ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಸಾವಧಾನತೆಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಸಾಮರಸ್ಯದ ಕೆಲಸ-ಜೀವನದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳು  ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಚರ್ಚೆ ನಡೆಯಲಿದೆ.  ಪ್ಯಾನೆಲ್ ಚರ್ಚೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವ ಸಂಪನ್ಮೂಲ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು  ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ  ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಒಳನೋಟಗಳು, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ತಂತ್ರಗಳು ಕುರಿತು ಅಭಿಪ್ರಾಯ  ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಿದ್ದಾರೆ.  ಎಲ್ಲಾ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರಿಗೆ ಅವರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗಲಿದೆ. 

ಮಾಹೆ ಮಣಿಪಾಲದ  ವಿಶ್ವ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಜಾಗೃತಿ ಸಪ್ತಾಹ -2023 ರ ಘೋಷ ವಾಕ್ಯ  “ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಹಕ್ಕು”, ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೂಲಭೂತ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ.